August 5, 2019

Esas veces que el cuerpo nos pide algo dulce o cuando tenemos una celebración especial y queremos sorprender a todos con algo rico y diferente.

Cocinar en casa no solo tiene beneficios entorno a la salud sino que también le da un valor especial a tus preparaciones y com...

May 29, 2019

Es una vitamina hidrosoluble que esta unida a proteínas en los alimentos y al igual se digiere junto con ellas en el estomago. Esta se almacena principalmente en el hígado.

Para ser absorbida es necesario el “factor intrínseco”, componente secretado por el estomago.

Su f...

April 3, 2019

Cual es la diferencia? uno mejor que otro?

Aclaremos diferentes puntos primero.

Jugo/ extracción: se refiere al producto de extracción de fruta/ verdura sin fibra, hecho en saca jugos, extractor o juguera y luego filtrado.

Esto hace que separemos la fibra del líquido.

Smoo...

March 24, 2019

Que es una proteína? las proteínas se digieren hasta quedar como aminoácidos, los cuales, intervienen en la formación de hormonas, enzimas, neurotransmisores, anticuerpos, respuesta del sistema inmune, conservan todos los órganos y sistemas corporales, formación de nue...

Esta instancia única de 40 días esta diseñada para todas las mujeres que están en busca de un cambio, reconectar con su energía, esencia y quieren dedicarse tiempo esta primavera para florecer, desarrollar la feminidad, cambiar hábitos alimenticios y de estilo de vida,...

September 28, 2018

Luego de dos meses de haber terminado el retiro.. el retiro que cambio mi vida, mi manera de moverme y sentirme

El retiro consistió en 90 días de kundalini yoga, meditación (sin parar 90 días), terapia psicológica y terapias complementarias de apoyo.

Me enfrente por 90 d...

September 28, 2018

Porque un estilo de vida saludable y bienestar no es solo alimentación y cuerpo físico.

El bienestar se compone de diferentes aspectos; emocionales, salud física, espiritualidad,  AMOR PROPIO, manejo del estrés, como nos relacionamos con los demás, en el ambiente que no...

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